December är här och med den kommer ofta känslor av förväntan och glädje, men ibland också oro och osäkerhet. Man vill så gärna att julen...

Brukar du leka med din partner? Vara lite tokig och busig och knasig? Om inte så är det dags att sätta fart nu! Att skapa ett lekfullt...

Vi lever i en värld som ständigt rusar framåt, där vardagen ibland kan kännas som ett ekorrhjul som är fyllt till bredden av åtaganden...

Att bråka om samma sak om och om igen - ska det verkligen vara så? Ja, konflikter är faktiskt en oundviklig del av en kärleksrelation....

...och två råd till alla kärlekspar Under de senaste veckorna har jag haft flera samtal med par som brottas med olika utmaningar i...

Gästblogg av Linda Almqvist Dohrnér Kaptenen av barndomens båt Långt där borta i drömmarnas land. Du förtöjer din barkbåt i sagornas...

Många skolelever jag möter har i de allra flesta fall en nioårig grundskola bakom sig. Vissa elever kan också ha hunnit med ett eller två...

Stärk dina anställda och förbättra din verksamhet genom flexibel företagshälsa I dagens konkurrensutsatta affärsvärld är företagshälsa...

Livet är en resa. Vi ALLA bär på en historia. En del bär på en lättare historia och andra en tyngre... but still... det är en historia....

Att vara osäker på om din partner är rätt kan vara en hjärtslitande känsla. Att gå i parterapi kan vara en väg framåt.

Julafton utan konflikter och oro? På Terapistegen förstår vi att högtider kan vara krävande och väcka många olika känslor. Därför vill vi...

Gästblogg av Daniel Alleved Från ung ålder har jag haft en dröm, en vision om att försörja mig inom musiken. Det har varit mitt brinnande...

Kärlek är ett ämne som har fängslat, förvirrat och förtrollat oss i alla tider. Det finns en oändlig mängd böcker som utforskar kärlekens...

Att vara förälder är en av livets mest belönande upplevelser, men det är också en av de mest utmanande. Relationer, vare sig de är med...

I en värld där information och självhjälpsguider flödar som aldrig förr, är det ingen överraskning att vi också möts av en uppsjö av...

Terapistegen.se drivs av Erika Lundby och erbjuder rådgivning inom familjeterapi, föräldrastöd, intimitetsfrågor och livscoach. Första...

Skärmtid för barn och unga har blivit en het fråga i dagens digitala värld. Många oroar sig över ökad skärmtid och dess potentiella...

För att skapa en stöttande och inkluderande miljö för barn med NPF, är det viktigt att ta hänsyn till deras specifika behov. Här är några...

Barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), såsom ADHD, autism och Aspergers syndrom, har unika och mångfacetterade behov....

Här kommer fem snabba tips som kan underlätta samtal om sex och intimitet. Skapa ett tryggt utrymme: Försäkra din partner om att de kan...