KALMAR PARTERAPI

Välkommen till Kalmar Parterapi. Här får ni professionell hjälp att utveckla er relation och hitta nya vägar tillsammans. Det kan till exempel handla om:

Kommunikation och konflikter
Närhet och distans
Tillit och svartsjuka
Separation
Livsförändringar och kriser
Föräldraskap och familjeliv

Vårt fokus är att hjälpa er – oavsett vilka utmaningar ni står inför eller vilken väg ni väljer framåt.

Vi erbjuder flexibla tider på vardagar, kvällar och helger. Ni väljer själva om ni vill ha samtalet i vår mottagning, hemma hos er, eller online.

Ni kan boka enstaka sessioner eller välja ett paket. Vi arrangerar också resor för par som vill utveckla sin relation.

Varmt välkomna!

Erika, ägare av KALMAR PARTERAPI

PhD i socialt arbete och terapeut

Mobil: 0762159534

LEDIGA TIDER & PRISER

KOMMANDE RESOR

FLEXIBLA TIDER

Vi erbjuder korta väntetider, samt terpapitider både på dag- och kvällstid, samt helger. Hittar du inte en tid som passar så bara kontakta oss så hjälper vi till.

PÅ PLATS, HEMMA & ONLINE

Vi erbjuder parterapi i vår mottagning i Vassmolösa. Vi kan också komma hem till er och även ha terapin online. Välj det som passar just er bäst! Vi är alltid flexibla.

PERSONLIGT OCH TRYGGT

Här möts ni med trygghet och erfarenhet som gör terapin både mer bekväm och givande. Med övningar som ni får göra hemma tar ni er steg för steg framåt i er relation.

VÅRA TERAPEUTER

Just nu är jag den enda terapeuten på Kalmar Parterapi, vilket betyder att ni får hela min tid och mitt engagemang under varje samtal.

Ni möter alltså samma person från början till slut, vilket gör att jag verkligen kan följa er resa, förstå era utmaningar och anpassa alla övningar och hemuppgifter efter just era behov.

Jag som leder samtalen heter Erika Lundby. Jag är fil.dr i socialt arbete, utbildad terapeut och har många års erfarenhet av undervisning, forskning, coaching och terapi.

Min bakgrund som forskare och mitt engagemang för människors välmående gör att ni alltid möts av ett professionellt, tryggt och personligt bemötande.

Hos mig får ni alltid konkreta verktyg och hemuppgifter efter varje samtal – ett unikt koncept som hjälper er att fortsätta utvecklas mellan sessionerna. Ni får alltid något konkret att arbeta med som är skräddarsytt för er relation och era utmaningar.

Jag har självklart tystnadsplikt och för inga journaler, vilket gör att ni kan känna er helt trygga under hela processen.

BOKA TID DIREKT

"Min partner förstår mig aldrig" Fem tips för bättre kommunikation från Kalmar Parterapi

En av de vanligaste sakerna jag hör i samtal är: “Min partner förstår mig aldrig.” Det är en mening fylld av frustration, ensamhet och ibland uppgivenhet. Och den är betydligt mer vanlig än många tror. Kommunikation i nära relationer utlöser något grundläggande i oss: längtan efter att bli sedd, förstådd och mottagen precis som vi är. När det inte sker, eller när vi upplever att det inte sker, kan hela systemet inom oss gå i försvar. En av de största fallgroparna i relationer

Att ta sig igenom en skilsmässa. Konkreta tips och råd.

Här får ni konkreta råd och tips om ni står inför en skilsmässa Att skiljas är en svår process. Sorg, lättnad, ilska, frustration och...

Hur mår er relation – egentligen?

Många par upplever perioder av osäkerhet, avstånd eller frustration i sin relation. Det är helt normalt – men det betyder inte att ni...

FRÅGOR OCH SVAR

Vanliga frågor om parterapi

Vem passar parterapi för?
Alla par – oavsett om ni vill stärka relationen eller hantera svårigheter.

Hur ofta bör vi gå i parterapi?
Det är individuellt, men många par upplever att regelbundna samtal – till exempel varannan vecka – ger bäst effekt.

Kan vi få hjälp även om vi funderar på att gå skilda vägar?
Absolut, parterapi kan vara ett stöd både för par som vill fortsätta tillsammans och för dem som funderar på att avsluta relationen på ett respektfullt sätt.

Var finns du?

Ni är varmt välkomna till min mottagning i Vassmolösa, strax söder om Kalmar.

Av- eller ombokning?
Ja, senast 24 timmar innan bokad tid.

Vad kan vi få hjälp med?

Bättre kommunikation
Mindre konflikter
Mer tillit och närhet
Ökad intimitet
Gemensamt föräldraskap
Att hitta tillbaka efter en kris
Minska svartsjuka och oro
Förändra destruktiva relationsmönster
Hitta tillbaka till lust och glöd i relationen
Genomföra separation eller hitta tillbaka till varandra
Förebygga relationsproblem längre fram

Finns det retreats?
Ja, parretreats på Mundekulla erbjuds.

Det känns skrämmande, ska vi prova?
Det är vanligt att känna sig osäker. Hos mig möts ni med empati och utan krav – ni är välkomna precis som ni är.

RECENSIONER

Här kan du läsa vad andra par säger om sina erfarenheter hos mig.

Vi kände oss direkt trygga hos Erika. Samtalen har gjort stor skillnad för vår relation! Vi kommer absolut tillbaka!

Jag fick mer förståelse för både mig och min partner.

Vi vände oss till Erika när vi insåg att vi inte skulle fortsätta som par. Genom samtalen fick vi stöd att kommunicera bättre och ta oss igenom processen på ett respektfullt sätt.

Att gå till Kalmar Parterapi var ett viktigt steg för oss. Erika är otroligt lyhörd. Vi har fått konkreta verktyg och nya perspektiv som verkligen har stärkt vår relation.

Tryggt, professionellt och stöttande! Tack!

Så bra att ha någon som kunde hjälpa oss att prata och faktiskt förstå varandra!

Tack för bra och nyttiga övningar att göra hemma!