Att bråka om samma sak om och om igen - ska det verkligen vara så? Ja, konflikter är faktiskt en oundviklig del av en kärleksrelation. Par som har levt länge tillsammans vet också att vissa ämnen verkar dyka upp om och om igen i deras bråk.

Vare sig det handlar om diskussionen om disken, hur man spenderar helgerna, hur man hanterar ekonomi, när barnen ska lägga sig, eller den eviga frågan om vilken film man ska titta på, verkar en del ämnen aldrig riktigt kunna lösas.
Och det kan faktiskt vara helt ok.
Att växa tillsammans som par
I stället för att se dessa konflikter som tecken på att något är fel, kan de ses som tillfällen att växa och lära sig mer om varandra. Det handlar om att inse att olikheter inte nödvändigtvis är ett problem, utan snarare en möjlighet som kan att berika förhållandet och hjälpa oss att utvecklas som individer. Ibland kan det vara väldigt svårt och då kan parterapi vara en hjälp för att kunna bråka "på rätt sätt":
Bråka på rätt sätt för att undvika skilsmässa
Par som har hållit ihop under lång tid har ofta lärt sig konsten att bråka på ett bra sätt. De har utvecklat kommunikationsfärdigheter och empati som hjälper dem att navigera genom dessa oenigheter utan att det skadar förhållandet så mycket så att skilsmässa blir ett alternativ.
Att bråka rätt handlar om att välja sina strider och att välja sina ord med omsorg. Det handlar om att vara lyhörd för sin partners perspektiv och att vara beredd att kompromissa. Att behålla respekten och att inse att ingen är (och ingen kommer bli) helt perfekt - och det är ok.
Samma sak för många andra
Så, kära läsare, om du befinner dig i ett förhållande där vissa ämnen verkar vara en ständig källa till diskussion, så kom ihåg att du inte är ensam. Det är normalt att bråka om samma saker om och om igen.
Som individer har ni ju troligtvis olika bakgrunder, olika erfarenheter och ni ser världen genom olika perspektiv. Ni har också olika tankar, föreställningar, förväntningar och åsikter. När ni ska leva tillsammans, kommer det naturligtvis att finnas konfliktpunkter där era åsikter går isär.
Det viktiga är hur ni väljer att hantera dessa konflikter. Här kommer parterapi in som en hjälp och guide för att hitta mer konstruktiva lösningar på konflikter.
Behöver ni hjälp? Vänta inte utan kontakta mig redan idag för parterapi!
Första samtalet kostar bara 100 kr och jag tar emot klienter från hela Sverige på flexibla tider.
Du kan också få enskilda samtal om det finns ett sådant behov.
Varma hälsningar
Erika
0762159534

Comments