Oro inför parterapi? Så här kan det kännas – och så här bemöts du av mig

Att fundera på att gå i parterapi eller samtal är för många ett stort steg, och det är helt naturligt att känna både tvekan och oro inför det okända.

Många par berättar att de länge dragit sig för att söka hjälp, kanske för att det känns ovant att prata om relationen med någon utomstående, eller för att man är rädd för att bli bedömd. Kanske finns en oro för att inte passa in, att inte ha “tillräckligt stora problem”, eller att inte veta vad som väntar.

Jag vill verkligen lyfta att ni inte behöver vara perfekta eller ha alla svar innan ni kommer till mig. Hos mig finns inget krav på prestation eller rätt och fel – ni är välkomna precis som ni är, med era frågor, funderingar och känslor.

Det är helt normalt att känna sig osäker inför första samtalet, och det är mitt ansvar att göra mötet så tryggt och respektfullt som möjligt.

Sanningen är att det är svårt att vara människa – och det är svårt att ha relationer. Ingen är perfekt, och det behöver man heller inte vara. Alla bär vi på saker vi skäms för eller tycker är jobbiga att prata om. Hos mig behöver ni inte känna skam eller oro över att inte räcka till. Det är helt okej att komma med sina fel och brister, och allt som känns svårt får plats i samtalen.

Jag möter alltid varje par och individ med empati, lyhördhet och utan att döma. Mitt mål är att skapa en atmosfär där ni kan slappna av och vara er själva, där det finns utrymme för både skratt och tårar, och där ni tillsammans kan utforska nya vägar framåt.

Oavsett om ni vill stärka relationen, hitta tillbaka till varandra eller hantera en svår situation, så finns jag här för att stötta och vägleda.

Att ta steget att boka en tid kan kännas stort – men det kan också vara början på något nytt och mycket värdefullt.

Hos mig får ni vara precis som ni är, och ni behöver inte ha alla svar. Tveka inte att boka en tid.

Ni är varmt välkomna till Kalmar Parterapi, precis som ni är.

Varma hälsningar

Erika

SE LEDIGA TIDER HÄR