top of page
par.jpg

Välkommen till

BLOGGEN

Prenumerera på vår blogg och få löpande tillgång till inlägg som ger dig: 

1. Övningar för en bättre relation 
2. Insikt om konflikter och konflikthantering
3. Tips för bättre kommunikation
4. Nyheter och erbjudanden

Välkommen att starta din prenumeration! Det kostar bara 65 kr/månad och du kan avsluta prenumerationen när du vill. 

Mest prisvärt

Få tillgång till tips och övningar

65 kr

65

Varje månad

Prenumerera på bloggen och få tips och övningar som stärker relationen

Giltigt tills det avslutas

Nytt år och nya möjligheter

Uppdaterat: 16 jan.

Nu är det ett nytt år. Vad vill du/ni uppnå under det här året? Har du/ni några särskilda önskningar? Hur vill ni fördela er tid?


Att tänka igenom vad man egentligen vill är en viktig del av livet - och av kärleksrelationen. Men ofta glömmer vi att ta oss den tiden.



När livet springer på och vi har fullt upp kan det vara svårt att hinna reflektera. Men ibland kan det räcka med en liten stund. Ge dig själv en kvart där du bara ÄR.


Se vad som händer. Låt tankarna vandra kring vad du tycker är roligt, energigivande, inspirerande. Vad får dig att känna dig levande? Och hur kan du få in lite av det under det här året?


Fundera gärna själv och dela sedan gärna med dig till din partner. Finns det något som ni både tycker om och som ni kan göra tillsammans? Finns det annat som ni behöver göra var för sig?


Det här är en enkel och samtidigt viktig övning för att vi ska kunna hålla lite styr på våra liv, även när det är stressigt och mycket att hantera.


Hälsningar

Erika


Behöver ni stöd? Boka ett gratis introduktionssamtal för parterapi: www.terapistegen.se

26 visningar0 kommentarer