Fem tips för att börja prata om sex!

Här kommer fem snabba tips som kan underlätta samtal om sex och intimitet.

Skapa ett tryggt utrymme: Försäkra din partner om att de kan prata fritt och öppet utan rädsla för fördömande eller förödmjukelse.

Var ärlig och öppen: Våga vara ärlig om dina egna önskemål, gränser och behov. Detta uppmuntrar din partner att göra detsamma.

Förstå att det är en pågående konversation: Prata om sex och intimitet är inte en engångsföreteelse. Fortsätt att uppdatera varandra om era känslor och behov över tid.

Kommunicera respektfullt: Visa alltid respekt och medkänsla gentemot din partner när du pratar om sex. Detta skapar en positiv och stödjande atmosfär.

Använd resurser: Det finns många böcker, artiklar och webbplatser som kan hjälpa till att belysa sexuella ämnen. Att prata med en sexrådgivare kan också vara till stor hjälp.

Lycka till! Och boka gärna in ett samtal om ni behöver hjälp!

Erika

Terapistegen.se drivs av Erika Lundby och erbjuder rådgivning inom familjeterapi, föräldrastöd, intimitetsfrågor och livscoach. Första samtalet är alltid gratis och du förbinder dig inte till fler samtal. Så passa på att boka tid om du behöver prata med någon!

Du kan prata online och vi har tider på både kvällar och helger! Läs mer här.

Två kvinnor kramas och skrattar