top of page

"Att Vara Människa: En Resa Mot Bättre Dagar (Del 1)"

Skribentens bild: Erika LundbyErika Lundby

Uppdaterat: 7 nov. 2023

Livet är en komplicerad resa. Ibland känns det som om vi balanserar på en tunn tråd mellan glädje och sorg, framgång och misslyckande. Att vara människa är ingen lätt uppgift, och ibland kan bördan av våra tankar och känslor bli överväldigande. Men här är den viktiga sanningen: det kan vara svårt att vara människa, men det hjälper att prata med någon, och det blir bättre.


Vi bär alla våra egna bördor, oavsett om de är stora eller små. Det kan vara ekonomiska problem, personliga relationer, stress på jobbet, eller en kamp med vår egen självkänsla. Ingen är immun mot de utmaningar som livet kastar på oss, och ibland kan vi känna oss ensamma och isolerade i vår egen värld av problem. Men vi är inte ensamma i det här. Andra har gått igenom liknande strider och kämpar också med sina egna demoner.


Att nå ut till någon, att dela våra bekymmer och känslor med någon vi litar på, kan vara en av de mest kraftfulla stegen vi kan ta på vägen mot att må bättre. Människor är sociala varelser, och att prata med någon om våra tankar och känslor kan vara en befriande och stärkande upplevelse. Det är som att släppa ut det som har varit instängt inom oss och få en möjlighet att reflektera över våra problem på ett mer objektivt sätt.


Det är viktigt att förstå att det inte finns någon skam i att be om hjälp eller att dela våra känslor med andra. Det är faktiskt ett tecken på styrka att våga vara sårbar och öppen inför någon annan. Genom att göra det ger vi oss själva tillfälle att få stöd och perspektiv från människor som bryr sig om oss.


Varma hälsningar

Erika


Terapistegen.se drivs av Erika Lundby och erbjuder rådgivning inom familjeterapi, föräldrastöd, intimitetsfrågor och livscoach. Första samtalet är alltid gratis och du förbinder dig inte till fler samtal. Så passa på att boka tid om du behöver prata med någon!

Du kan prata online och vi har tider på både kvällar och helger! Läs mer här.

Kvinna ser ut mot havet och himlen
Kvinna på strand

7 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

Prenumerera gärna på bloggen och få löpande tillgång till relationstips, övningar och nyheter! Det kostar bara 65 kr/månad och du kan avsluta prenumerationen när du vill. 

bottom of page