top of page
RELATIONSTIPS
Det finns många olika saker man kan göra för att stärka en relation. I vår blogg får du tips på övningar och kunskap om hur relationer kan fördjupas och förbättras.
Du kan också komma på min föreläsning, HÅLLBAR KÄRLEK, där du får veta mer om nycklar till en fördjupad relation. Just nu får du 100 kr rabatt på priset!
Prenumerera på bloggen längre ned på sidan för att läsa mer om relationstips.
Erika Lundby
15 feb. 20242 min läsning
Att våga prata om relationer, utmaningar och kärlek
Relationer är en central del av våra liv. De kan vara en källa till glädje, stöd och tillfredsställelse, men också till konflikter,...
106 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
18 dec. 20234 min läsning
Låt inte julstressen ta över! Tips till hela familjen för en lugnare jul med mindre julstress
Vi vill att julen ska vara en tid fylld av glädje, gemenskap och kärlek. Men ibland tar julstressen över och vi fylls av stress och oro....
211 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
13 dec. 20233 min läsning
Komplexa känslor i er kärleksrelation - och tips på en bra övning
Kärlek är som en melodi, men vad händer när det blir en symfoni av känslor som spelar samtidigt i våra hjärtan? I våra liv rör vi oss...
173 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
21 nov. 20232 min läsning
Att bråka om samma sak om och om igen - är det möjligt utan skilsmässa?
Att bråka om samma sak om och om igen - ska det verkligen vara så? Ja, konflikter är faktiskt en oundviklig del av en kärleksrelation....
49 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
21 nov. 20232 min läsning
Tacksamhet över förtroendet - att leda parterapi...
...och två råd till alla kärlekspar Under de senaste veckorna har jag haft flera samtal med par som brottas med olika utmaningar i...
184 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
16 nov. 20233 min läsning
Vi har inte råd att tappa en enda unge - Men är vi starka nog att möta dem?
Gästblogg av Linda Almqvist Dohrnér Kaptenen av barndomens båt Långt där borta i drömmarnas land. Du förtöjer din barkbåt i sagornas...
569 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
16 nov. 20232 min läsning
Att hitta vägar framåt för skolelever - Gästblogg av Marie Bolin, Leg. lärare och specialpedagog
Många skolelever jag möter har i de allra flesta fall en nioårig grundskola bakom sig. Vissa elever kan också ha hunnit med ett eller två...
47 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
12 nov. 20234 min läsning
Hur mår er relation egentligen? Och är din partner den RÄTTA?
Att vara osäker på om din partner är rätt kan vara en hjärtslitande känsla. Att gå i parterapi kan vara en väg framåt.
2 063 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
7 nov. 20232 min läsning
En riktigt god jul?
Julafton utan konflikter och oro? På Terapistegen förstår vi att högtider kan vara krävande och väcka många olika känslor. Därför vill vi...
15 visningar0 kommentarer
Daniel Alleved
7 nov. 20234 min läsning
Acceptans är vägen till sinnesro
Gästblogg av Daniel Alleved Från ung ålder har jag haft en dröm, en vision om att försörja mig inom musiken. Det har varit mitt brinnande...
251 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
31 okt. 20231 min läsning
Att Dela Utmaningarna av Föräldraskap och Relationer Online
Att vara förälder är en av livets mest belönande upplevelser, men det är också en av de mest utmanande. Relationer, vare sig de är med...
11 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
31 okt. 20231 min läsning
Filmklipp! Lär dig mer om hur barn påverkas av skärmtid
Terapistegen.se drivs av Erika Lundby och erbjuder rådgivning inom familjeterapi, föräldrastöd, intimitetsfrågor och livscoach. Första...
7 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
31 okt. 20231 min läsning
Skärmtid för barn och unga
Skärmtid för barn och unga har blivit en het fråga i dagens digitala värld. Många oroar sig över ökad skärmtid och dess potentiella...
79 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
31 okt. 20231 min läsning
Sex tips för att underlätta för barn med NPF diagnos
För att skapa en stöttande och inkluderande miljö för barn med NPF, är det viktigt att ta hänsyn till deras specifika behov. Här är några...
3 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
31 okt. 20231 min läsning
Fem tips för föräldrar
Lyssna aktivt: Ge barn din fulla uppmärksamhet när de talar. Det visar dem att deras åsikter och tankar är viktiga. Undvik nedvärderande...
5 visningar0 kommentarer
bottom of page