Att våga prata om relationer, utmaningar och kärlek
Relationer är en central del av våra liv. De kan vara en källa till glädje, stöd och tillfredsställelse, men också till konflikter,...
top of page
Utan kostnad!
TIPS OCH RÅD
Prenumerera på vår blogg och få löpande tillgång till inlägg som ger dig:
1. Övningar för en bättre relation
2. Insikt om konflikter och konflikthantering
3. Tips för bättre kommunikation
4. Nyheter och erbjudanden
Välkommen att starta din prenumeration! Det kostar bara 65 kr/månad och du kan avsluta prenumerationen när du vill.
Mest prisvärt
Få tillgång till tips och övningar
65 kr
kr
65
Varje månad
Prenumerera på bloggen och få tips och övningar som stärker relationen
Giltigt tills det avslutas
Erika Lundby
- 18 dec. 2023
- 4 min.
Låt inte julstressen ta över! Tips till hela familjen för en lugnare jul med mindre julstress
Vi vill att julen ska vara en tid fylld av glädje, gemenskap och kärlek. Men ibland tar julstressen över och vi fylls av stress och oro....
210 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 13 dec. 2023
- 3 min.
Komplexa känslor i er kärleksrelation - och tips på en bra övning
Kärlek är som en melodi, men vad händer när det blir en symfoni av känslor som spelar samtidigt i våra hjärtan? I våra liv rör vi oss...
160 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 21 nov. 2023
- 2 min.
Att bråka om samma sak om och om igen - är det möjligt utan skilsmässa?
Att bråka om samma sak om och om igen - ska det verkligen vara så? Ja, konflikter är faktiskt en oundviklig del av en kärleksrelation....
43 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 21 nov. 2023
- 2 min.
Tacksamhet över förtroendet - att leda parterapi...
...och två råd till alla kärlekspar Under de senaste veckorna har jag haft flera samtal med par som brottas med olika utmaningar i...
182 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 16 nov. 2023
- 3 min.
Vi har inte råd att tappa en enda unge - Men är vi starka nog att möta dem?
Gästblogg av Linda Almqvist Dohrnér Kaptenen av barndomens båt Långt där borta i drömmarnas land. Du förtöjer din barkbåt i sagornas...
565 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 16 nov. 2023
- 2 min.
Att hitta vägar framåt för skolelever - Gästblogg av Marie Bolin, Leg. lärare och specialpedagog
Många skolelever jag möter har i de allra flesta fall en nioårig grundskola bakom sig. Vissa elever kan också ha hunnit med ett eller två...
43 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 12 nov. 2023
- 4 min.
Hur mår er relation egentligen? Och är din partner den RÄTTA?
Att vara osäker på om din partner är rätt kan vara en hjärtslitande känsla. Att gå i parterapi kan vara en väg framåt.
2 061 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 7 nov. 2023
- 2 min.
En riktigt god jul?
Julafton utan konflikter och oro? På Terapistegen förstår vi att högtider kan vara krävande och väcka många olika känslor. Därför vill vi...
15 visningar0 kommentarer
Daniel Alleved
- 7 nov. 2023
- 4 min.
Acceptans är vägen till sinnesro
Gästblogg av Daniel Alleved Från ung ålder har jag haft en dröm, en vision om att försörja mig inom musiken. Det har varit mitt brinnande...
250 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 1 nov. 2023
- 1 min.
Att Dela Utmaningarna av Föräldraskap och Relationer Online
Att vara förälder är en av livets mest belönande upplevelser, men det är också en av de mest utmanande. Relationer, vare sig de är med...
11 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 1 nov. 2023
- 1 min.
Filmklipp! Lär dig mer om hur barn påverkas av skärmtid
Terapistegen.se drivs av Erika Lundby och erbjuder rådgivning inom familjeterapi, föräldrastöd, intimitetsfrågor och livscoach. Första...
7 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 1 nov. 2023
- 1 min.
Skärmtid för barn och unga
Skärmtid för barn och unga har blivit en het fråga i dagens digitala värld. Många oroar sig över ökad skärmtid och dess potentiella...
79 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 1 nov. 2023
- 1 min.
Sex tips för att underlätta för barn med NPF diagnos
För att skapa en stöttande och inkluderande miljö för barn med NPF, är det viktigt att ta hänsyn till deras specifika behov. Här är några...
3 visningar0 kommentarer
Erika Lundby
- 31 okt. 2023
- 1 min.
Fem tips för föräldrar
Lyssna aktivt: Ge barn din fulla uppmärksamhet när de talar. Det visar dem att deras åsikter och tankar är viktiga. Undvik nedvärderande...
5 visningar0 kommentarer
bottom of page